バストアップサプリはダイエット効果あるの?

バストアップサプリはダイエット効果あるの?

胸に脂肪を増やすバストアップと、脂肪を燃焼させるダイエット。
真逆のようにも思えるこの二つは、実は関係があるんです。
プエラリアが主成分のバストアップサプリならではのスゴイ効果をご紹介していきます!


プエラリアのダイエット効果もやっぱりエストロゲン!

バストアップに欠かせない成分プエラリア。
その効果の秘密は、エストロゲンに似た働きにあります。特にプエラリアはこの働きが強力で、その力は大豆イソフラボンの数十倍とも言われています。
ではこのエストロゲン、他にはどんな効果があるでしょう。
もともと「美のホルモン」「女性ホルモン」と呼ばれているように、女性らしい体作りには欠かすことができません。
体内に十分なエストロゲンがあると、美肌、美髪など様々な美容効果が期待できるのはよくご存知だと思いますが、実は代謝をあげるという効果も期待できるんです。
ダイエット効果のヒントは"美肌"にあり?
プエラリアによる美肌効果は、肌の内側のコラーゲンを作ってくれるという効果もありますが、やはり全体的に代謝を上げターンオーバーを正常にしてくれる事も関わってきます。
ついつい美肌に注目されがちですが、ここからも代謝をアップさせる効果を伺い知る事ができるんです。

いくらプエラリアがお肌をきれいにしてくれるとはいえ、顔だけ代謝をあげる、なんてことができるわけはありません。ちゃんと全身のターンオーバーを促進しつつ、もちろん代謝も上げていってくれているからこそ、美肌効果が現れるのです!
ついつい見落とされがちですが、プエラリアの効果をしっかりと考えてみると、ちゃんとダイエット効果の根拠はあるわけですね。

でもプエラリアは太るという口コミも

しかし、一部の口コミを見ると、プエラリアサプリで太ったような気がするというコメントがあります。

  • 全体的に丸みを帯びたように感じる。
  • 体を触るとふわふわとした感覚になった。
  • 胸にも脂肪はついたけれど、アンダーバストも増えた

こうした口コミが出る理由はなんでしょう。


もともとプエラリアは乳腺を刺激する事により、胸の内側に脂肪をつけてバストアップしていきます。この効果を勘違いしてしまい、胸以外の部分にも脂肪がつくのではと思われる事が多々あります。
実際、バストアップサプリを飲むと全身の肌が柔らかく感じます。感触としては脂肪がついたようにも感じるかもしれませんが、実際測定をしてみた結果脂肪が増えたという方はお会いしたことはありません。

プエラリアでお腹が空く!?

全身の感触よりも、実は気をつけないといけない事があります。それは食欲。

当サイトのモニターさんにプエラリア配合のバストアップサプリを飲んでいただいた時に、空腹感を強く感じるという方が複数いらっしゃいました。

特別な運動をしたわけでも、食事制限をしたわけでもありません。
生理期間と関連して強い空腹が現れるという方もいますが、その期間とも関係がありませんでした。

この理由はやはり代謝。

代謝が上がれば当然体の中のエネルギーが消費されて、空腹感を覚えるようになるためだと考えられます。

しかし、この空腹に耐えるのがなかなかに困難。ついつい間食をしてしまう、という方ならよく分かるのではないでしょうか。ダイエットの失敗でよく見られるパターンでもありますね。

代謝が上がって嬉しい事がいっぱい!と思いきや、こうした落とし穴にはまって逆に食べ過ぎて体重が増えてしまったという方もいらっしゃいます。

暴飲暴食の予防は先に決めておくのが吉!
お腹が空いた時、もちろん我慢ができれば良いのですが、なかなかそうはいきません。

そんな時は、最初から空腹時に食べていいものを決めておきましょう。体重が増えないように低カロリーのものを選ぶことも大切ですが、バストアップにも効果があるものがおすすめです。
特に大豆製品や、タンパク質を含んだものを上手にとりましょう。
よくおすすめしているのは、豆乳や牛乳の入ったホットドリンク。ソイラテやミルクティですね。量がある分お腹にたまりやすいですし、気軽に飲む事ができます。
体もあっためてくれるので、空腹時は是非試してみてください!

せっかくだから、プエラリアでダイエットも成功させよう!

プエラリアでダイエット
プエラリアを飲んでいる時は、いつもより代謝が良い状態。
それはつまり、食べ過ぎたら体にしっかり吸収され、ダイエットしたらいつも以上の効果が出るということ。
このことを良く覚えておきましょう。

サイズアップの為のダイエットはこれ

バストアップの為のダイエットというとちょっと変な感じがしますね。
しかし、実は全然おかしい話ではないんです。


そもそもサイズアップがどんな状態なのか、よく思い出してみましょう。
バストサイズは、トップとアンダーの差。
つまりアンダーバストだけが減るだけでも当然バストアップにつながります。
また、あまり重視されていませんが、腕や肩の周りがほっそりとすると胸が強調されるため、見た目でバストアップしたように見え、洋服がキレイに切れるようになります。


とはいえ、無理な運動をすれば胸の脂肪まで減ってしまう可能性もありますから、軽い運動を地道に続ければ十分です。

バストアップに繋がるのは簡単な筋トレ

胸の前で手のひらを合わせる運動なんかはとても有名ですよね。
その他にも、腕立ても効果があります。床に手をつく腕立て伏せがきつい場合は、壁に手をついてやってみましょう。最近は肩こりが原因で腕周りの脂肪がたまるという方もいますから、ゆっくりと肩甲骨を意識して肩を回してあげるだけでも、血流がよくなります。
そんなことで効果なんてあるわけない!と思わず、まずはチャレンジ。
そしてできる範囲で毎日ちょっとずつ運動をしてみましょう。
バストアップ自体のモチベーションもアップしますので、嬉しい相乗効果が生まれてきますよ!

ダイエットもバストアップも難しく考える必要はありません。
とにかくサプリメントをなるべく欠かさずに飲んで、時々ちょっと運動をする。あとは食べ過ぎに注意をすればOK。

随分とゆるい方法にも聞こえますが、大切なのはほんの少しずつでもいいから毎日続ける事です。そうして小さいながらも効果を感じられるようになると、自然と美活を頑張りたくなっていくんです。

だから難しく考えずに、まずは今日から1分だけと思って筋トレをしてみましょう!

もっとダイエットがしたい人向けのバストアップサプリ

プエラリアでバストアップをしながらダイエットをするというコンセプトのサプリメントも出てきています。
むしろ、バストアップサプリでダイエットというとこうしたサプリを思い浮かべる人の方が多いでしょう。

代表的なサプリというとB-UPとぷるるん女神。
この二つには、プエラリアに加えてダイエット成分を配合しています。これにより、胸はサイズアップをしながらその他の部分は脂肪を落とすという効果が期待できます。

バストアップしながらダイエットはできる!

ななみがバストアップ体験したB-UP
参考:ななみさんのB-UP体験レビュー

バストアップとダイエット両方なんてうまくいくわけがない!と思いますよね。
ですが実際B-UPを試したモニターさんを見てみると、1ヶ月でバストは1?数センチほどアップしながら、体重は変化なしという結果でした。
もちろん個人差はありますが、特別食事制限をした様子もなく、ご本人にお話を伺っても空腹を感じて少し食べ過ぎてしまったというほどでした。


プエラリアのバストアップの仕組みとの関係

例えば、プエラリアが単純に体内の脂肪を増やすバストアップサプリだったら、当然こんな結果は出なかったでしょう。やはり脂肪を増やすことはダイエットと相反するからです。
ただ、プエラリアはあくまでエストロゲンの働きをしてくれる成分。
だからこそ、本当の意味で女性が望む結果につなげることができるわけです。

バストアップサプリの代謝アップ効果を上手に利用して

プエラリアのバストアップ効果は超強力というものではありません。
もともと代謝が低い方であれば、バストアップサプリを飲み続けながら食事に気をつけるだけで少しずつ脂肪が減るという期待は十分にできますが、当然長期間の効果と思っておくのが良いでしょう。
ただ、ダイエットの環境が揃っていることは事実。
時々は階段を使う機会を増やしたり、ほんの少し筋トレをしてみるというように、無理のない範囲で取り組んでみると良いでしょう。

もちろんメインはバストアップ!
ですからサプリの飲む量もダイエットも無理は禁物。
自分の体に合った、無理のない方法を上手に見つけて行ってください。
そうすると自然と生活習慣も変わり、体のサイクルも良い方向に変わっていきます。

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